Autor: Equipe Ecoscientia

Alimentação e Saúde Mental: uma Palestra de Karin Storani

Em um mundo onde a saúde mental está cada vez mais em foco, a alimentação surge como um pilar fundamental para o bem-estar, especialmente na terceira idade. Nesta perspectiva, Karin conduziu uma palestra detalhada sobre o impacto da alimentação na saúde mental, com um enfoque especial na prevenção de doenças mentais em pessoas mais velhas.… Continuar lendo Alimentação e Saúde Mental: uma Palestra de Karin Storani

Carta da Ecoscientia aos Profissionais de Saúde Mental

Caros profissionais da área de saúde,     Em um mundo onde a pressão pela resolução imediata de problemas de saúde mental é constante, é crucial desacelerar e considerar cuidadosamente as abordagens de tratamento disponíveis. Os medicamentos psicotrópicos, amplamente utilizados no manejo dos transtornos psíquicos, têm sido durante muito tempo a primeira linha de defesa.… Continuar lendo Carta da Ecoscientia aos Profissionais de Saúde Mental

A Conexão Inesperada: Como a Falta de Organização Afeta a Saúde Mental

A vida moderna é repleta de desafios, e a falta de organização muitas vezes passa despercebida como uma possível influência na saúde mental. Neste guia, vamos explorar a intrigante conexão entre a falta de organização e o impacto direto na nossa saúde mental, oferecendo insights práticos para equilibrar a mente. A Complexa Relação entre Organização… Continuar lendo A Conexão Inesperada: Como a Falta de Organização Afeta a Saúde Mental

Maçã: A Super Fruta Poderosa e Repleta de Benefícios

A maçã é uma fruta popular e amplamente consumida em todo o mundo, e não é à toa que ela recebe o título de “super fruta”. Além de seu sabor doce e refrescante, a maçã é um tesouro nutricional, oferecendo inúmeros benefícios à saúde. Neste artigo, vamos explorar por que a maçã é tão especial,… Continuar lendo Maçã: A Super Fruta Poderosa e Repleta de Benefícios

Decifrando os Laudos de Creatina: Compreendendo as Marcas Aprovadas e Reprovadas

A recente divulgação de laudos de creatina tem gerado discussões acaloradas no cenário da saúde. Mas o que exatamente são esses laudos e qual a importância de compreendê-los? Neste artigo, vamos explorar os principais pontos dessa notícia, apresentar as marcas reprovadas nos laudos e aquelas que foram aprovadas, oferecendo insights valiosos para que você, mesmo… Continuar lendo Decifrando os Laudos de Creatina: Compreendendo as Marcas Aprovadas e Reprovadas

Aromaterapia como terapia complementar para distúrbios do sono: uma revisão sistemática

O sono é um fator crucial para a saúde do corpo e da mente. Quando não dormimos o suficiente, podemos experimentar fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, dores de cabeça, entre outros sintomas que podem prejudicar a qualidade de vida. Para muitas pessoas, a insônia é um problema crônico que afeta seu bem-estar. Felizmente, a aromaterapia… Continuar lendo Aromaterapia como terapia complementar para distúrbios do sono: uma revisão sistemática

Oficina sobre Alimentos Naturais, Processos e Multiprocessados

Sabores, cores e aromas deliciosos vão para nosso prato após a preparação de uma refeição natural, mas também podem ser liberados com a simples abertura de um pacote de alimento industrializado que estava numa prateleira de supermercado há meses.   Por isso, a Ecoscientia entende a importância do trabalho sobre saúde e meio ambiente com diferentes… Continuar lendo Oficina sobre Alimentos Naturais, Processos e Multiprocessados

Curso de Extensão em Aromaterapia

O Curso de Extensão em Aromaterapia objetivou demonstrar como essa prática integrativa complementar, com base científica, traz saúde e qualidade de vida para quem o realiza e também para seus pacientes através dos óleos essenciais.    No curso os inscritos puderam aprender sobre os aspectos químicos, biológicos e terapêuticos dos óleos essenciais e seus benefícios para a… Continuar lendo Curso de Extensão em Aromaterapia

Palestra Neurociência e Comportamento

Palestra de Neurociência e Comportamento com a Profa. Msc. Isabela Carmona e Dr. Paulo de Oliveira.  O evento presencial foi realizado a partir da discussão científica multidisciplinar do tema. Abordamos assuntos de extrema relevância onde pudemos trocar informações e experiências que acrescentaram e muito em nossas vidas! Evento Realizado em: 17 de setembro de 2022… Continuar lendo Palestra Neurociência e Comportamento